深呼吸

マスク生活に加え、高温多湿の日々も相まって、とにかく息苦しい。

涼しい屋内でも自ら発する息が熱いせいか、身体に籠った熱も上手く発散できず、少しパニックになりそうになる。

海へ行ってみようか？

そう思い立って近くの海まで車を走らせた。

夕方という事もあって丁度過ごしやすい。

海には誰もいなかった。

マスクを外して深呼吸。

波の音も私の気持ちを落ち着かせるには充分だった。

束の間の時間だったけど、必要な時間だったのだと思う。