相変わらずの暑さだけど、今日はちょっとムッとした空気感がやわらいでいる気がしました
元々身体に水分が滞りやすい、東洋医学で言うところの水滞の体質で、低気圧時や梅雨時期は特に辛くなります
めまいもそうだし、発汗できずにいると身体も浮腫みやすい
漢方を飲んだり、運動や入浴で発汗するなど可能な限り努力はしているけど梅雨の高温多湿は手強い
だから、梅雨明け近いなとか梅雨明けしたなって、割と身体でわかる
今日は身体が軽くて体調が良く、外の空気の重苦しさがマシで楽だなって
予報では北陸は来週くらいらしいですが、私の中で勝手に梅雨明け宣言！（笑）
朝から元気に動けて休日を有意義に過ごせました
まずは車を車検に出しに行く→スッキリ
次は美容院→さっぱり
毛量が多くてジワっと汗かいてムワッとするから、いつもより短めにカット
ホントは坊主にしたいくらいだけど、とりあえず全体短めで後頭部は刈り上げに近いくらいにした
まあでもやっぱり暑いね
できるなら出掛けない方がいいです
ちょっと外出るだけで一気に体温上がります
車に乗っていても日差しがキツイし
あと、車→外→お店→外→車、、、の温度差の違いでも結構体力消耗する感じです
美容院の後は、好きなパン屋さんに久しぶりに寄って、好きなクロワッサンを購入
その後はちょっと遅めの昼食
これまた好きなお惣菜屋さんに寄りました
この店ではイートインができます
ちょっとスパイシーなので体温上がってしまい、冷めるのに時間がかかりました（笑）が、美味しくて満足です
車検に出すついでに色々できて爽快な日でした
それもこれも体感がスッキリしたから
やっぱり梅雨明けしたんじゃないかな？
(個人の感想です)
