GWも後半
皆さまいかがお過ごしでしょうか
私はほぼ仕事で、今日だけお休みなのでGWらしくないですが、商業施設内の賑やかさに実感が湧いています
色んな境遇の人がいます
GWを満喫している人
あえてゆっくりする人
仕事の人
私の友人のように入院生活を余儀なくされている人
楽しみも嬉しさも、悲しみも辛さも、その人それぞれのもので、入り込むことは容易ではない
特に苦しい境遇にある人に今できることは限られているのだけれど、どうしているかな？って想いを馳せたり、話を聞いているだけでも違うのかな、なんて考えている
自分ができることを少しずつやるしかない
そんな今日の夕方、久しぶりに近所をウォーキング
気持ちのいい気候だった
逆さ富士ならぬ、逆さ白山が観られました
田植え前ならではの景色
飛行機が降りて来るところ
久しぶりに会いたい人に会えたり、行きたい所に行った人たちが乗ってるのかなー
なんて考えながら帰路についた
なんだかホッとした瞬間だったな
私のGWはこれで充分
美味しいものに出会った日は、それだけでいい日です
4月に入ってからなぜか友人と会う日が多いのです
友人が多い訳ではないし、自分から誘うことも滅多にないから、ひと月に何人もの人と会うのは、私にしては珍しいことです
冬が終わると皆んな出歩きたくなるのだろうな
誘われたり声が掛かれば余程のことがなければ受ける、私はそんなスタンス
会っても大体が聞き役です
別にそれは嫌ではないのです
聞きたくない人ならそもそも会わないもんで（笑）
誰でも悩みや不満や不安がある
聞いて欲しい、解決策を見出したいと思っているから、私が解決ができているかは別として、聞くことで気持ちが和らぐなら全然辛くはないです
私自身ひとりだから、誰かの影響で悩みや不満が出ることが少ないからできるのかな
聞くだけ話すだけで役に立てているとしたら、生きているだけで意味がある気がしています
と、前置きが長いですが本題へ
どうせ会うなら美味しいものが食べたい！と思うのは当然
先々週は大阪から来てくれた友人と中華へ
昔から好きな中華屋さんだけど、ひとりだとなかなか行く機会がないし、アレもコレも食べたいとなると複数人がベスト
久しぶりの餃子、美味しかったなぁ
そして先週は昔の職場仲間とお気に入りのカフェへ
さらに今日は今の仕事仲間と気になっていたピザ屋さんへ
これが当たりだった〜
ランチセットでそれぞれが好きなピザを選びました
私は青森りんごとリコッタチーズのピザ
友人は星ヶ岡ビスマルクというピザを
二人で分け合いっこしました
結論
美味しー！！
ちなみに『星ヶ岡』ってのは近くにある障害者支援施設の社会福祉法人で育てている星ヶ岡しいたけを使っているからなんですが、とにかくこのしいたけの旨みが凄かった！
しいたけ大好きなんだけど、スーパーとかで売っているのは大体味が薄い
今回のはしいたけ好きにはたまらん旨味でした
ピザ生地も軽く食べられて美味しいのはもちろんなんだけど、さらにミニサラダやスープの美味しいこと！
野菜の甘みや旨みがしっかり感じられるのがとにかく良かった
ちなみに、ピザは直径20センチくらい
ペロッと食べられます
全然重くない
という訳でランチセット以外に別でもうひとつ追加（笑）
マルゲリータを頼みました
二人で3枚！
でもホントにペロリでした
チーズもいいんだろうなぁ
また行こーっと
桜もそろそろ見納め
満開のこぼっこぼ(←方言ですか？ぼこぼこかな？笑笑)に咲いている時より、散り始めの方が個人的には好きです
満開の時はなんかみっちりしていて、窮屈なような余裕がないような感じがあって、なんとなくね、、
少し赤や緑が混じり始めた姿の方が余韻を感じます
何ごとにおいても余白のようなものは必要なんじゃないかな、と思うのであります
桜を観ながら歩いていると、こんな看板が↓
もう熊は年中ですか？
また来年ね！って、桜には心の中でつぶやいたけど、熊にはまたね、って言いたくないな（笑）
石川県も桜が満開になりました！
しかし明日は花散らしの雨風の予報（ ; ; ）
少しでも長く観られますように、、
ところで
以前から自分の睡眠に疑問がありました
自律神経が乱れやすいことや、日によって体調が180度違う原因が睡眠にあるんじゃないかと何となく感じていて、睡眠アプリを使ったりしてました
睡眠アプリは寝言を録音できる機能があります
寝言以外にも音が発生した時は録音されます
寝言が録音されていたことはなかったのですが、いびきが入っていたのです
その時の寝息も、いびき寄りの寝息です
まあそれはそれで問題なんだけど、それは例えば7時間寝ていたとしたら、その内1〜2回で時間も1分ほどです
一応息はしているんです
じゃあ、録音されていない時は？無音？息してる？と疑問が湧いたのです
いびきがあることや、時々猛烈に眠い時もあることをかかりつけ医に相談したところ、検査をしましょう、ということに
で、簡易検査用の機器を借りて計測し、今日その結果を聞きに行きました
結論から言うと無呼吸状態が7時間中に13回も！ありました
ガーン！
重症ではなさそうだけど、7時間中満遍なく13回無呼吸なのか、ある一時的な時間に集中して13回無呼吸なのかで、今後の対処が違うとのお話しでした
治療が必要なレベルかどうかは、脳波を測ったりしないといけないので、一泊二日の入院をする必要があるそうです
一応、入院して検査する方向で考えています
私は独り住まいですからいびきをかいていても、呼吸が止まっていても指摘する人がいません
その上、太っていない(むしろ痩せすぎで人間ドックに引っかかる)から、人から見れば無呼吸だと疑うのは難しいから自己申告するしかなかったので、今回検査してみて良かったです
想定外のようで、想定内の結果だったように思います
体調面で疲れがとれないとか、眠くて仕方ないとか、寝起きから頭が重いなんて症状があるとしたら、痩せているから若いからとか油断しないで検査してみるといいかもしれませんね
太ってなくても顎が小さい人なら無呼吸になりやすいらしですし
という訳で、良かったような悪かったような一日でした
久しぶりに風邪を引いた
しかも久しぶりに結構辛いかも（笑）
だいぶ落ち着いたからこうやってブログを書いているが、一時はマジでヤバいかな？と思わないでもなかった
医者に行ってないから、ただの風邪かコロナかインフルかわからないんだけど、やっぱりちょっと油断と無理があったのかもしれない
今思えば火曜にくしゃみがいつもより出てたから風邪の兆候があった
でも熱はないし、体調は普通
水曜は仕事
あまり体調が良くなくて、夕方くらいから身体に痛みが出たけど、気圧がグーンと下がっていて、そんな時によくある体調不良や痛みの症状だからまだ風邪だと疑ってなかった
でもその後に喉に若干違和感があり、身体の痛みも増すばかり
でも熱はないという微妙な状態
しかし、木曜
とうとうくしゃみと鼻水が止まらなくなって、37.5度の微熱
ようやく風邪だと確信（笑）
とにかく鼻水が止まらない
とりあえず安静にと思うが、鼻をかむのに忙しい
木曜は37.5度前後の熱で行ったり来たりだったので様子見
翌日金曜
午前中は37.7度
相変わらずくしゃみ鼻水が止まらない
一生分の鼻水が出てるんじゃ？ってくらい止まらない
どこからこの水分が？と思うが、身体の水分なんだろうと思い、水分補給はしっかり
午後からなんだか意識がボーっとしてきた
熱が38.2度まで上がっていた
こんなに熱が上がったのは久しぶりで、風邪ってこんなに辛かったか？と思った
球春到来で大リーグも日本のプロ野球も楽しみにしていたのに、熱と鼻水のせいでゲームに集中できない
風邪を恨む（笑）
自分の身体を信じて解熱剤も風邪薬も飲まず、38.2度がピークだと信じてひたすら静養
そうこうしているうちに汗をかき、夜には熱がほぼ平熱になった
今日もほぼ平熱
鼻水は相変わらず出るけど、時々
悪いものを出し切った気がしている
身体もなかり楽になった
ずっと家でじっとしていたから、少し外の風にあたることにした
幸い今日は暖かい
桜の開花はまだ少し先みたい
私も桜もまだもうちょいだね
3月21日
今日は夫の命日
亡くなって丸10年
夫の実家がある隣県の氷見市で13回忌をしました
2年早いけど、もろもろ理由があって早めました
お経をあげてもらい、墓参り
毎年先客がお参りされています
恐らく当時勤めていた会社の方たちで、それを見て家族は
そんな毎年毎年お参りするなんて凄いね
あの子の人徳なのかな
と喜んでいます
実際のところはわからないけど、本当にいい人だったから、人徳だと考えるのもあながち間違いじゃないと思う
お参りの後は食事会
旬のものが盛り沢山、お刺身も地のもので、美味しかった！
食べることが大好きな人だったから、私たちも美味しいものを食べて、故人の話を沢山してあげる
それが供養になるよね
食事が終わって解散
帰り道、氷見海岸沿いを走る
立山連峰が海の向こうにうっすら
霞んでたから最高の状態が観られなかったけど、充分堪能できる景色
海の色も青くて綺麗だった
高速で家路へ
高速から見える日本海が夕日に照らされていて、これもまた綺麗だった
高速を降りて、いつも立ち寄る海岸へ
氷見の海は内海だから穏やかだったけど、こちらの海は荒れていて青さも負けていた
ザ・日本海（笑）
それはそれで好きなんだけど（笑）
季節の変わり目は体調が整わないし、毎年この日が過ぎるまでは気持ちも落ち着かない
今日もかなり寒くて体調が心配だったけど、なんとか無事終えることができ安堵
今日は私にとっては特別な日
でも誰かにとっては喜びの日だったりする
今年の3月11日に卒業式があった学校で、卒業生の給食に赤飯でお祝いしようとしたら、大震災の日に赤飯はどうなのか？とクレーム？があり、結果として赤飯を出さずに廃棄した、というニュースがあった
365日誰にでも良かったり悪かったり、と特別な日がある
何でもない日もある
誰かにとって特別悪い日であっても、それを誰も彼もに求めるのはやっぱり悲しい
仮にその日が何とも思わない日になったとしても私はいいと思う
夫の会社の方たちがお墓参りをしなくなったとしても、私は残念に思わない
むしろ、その日が特別な日でなくなり、囚われず穏やかな日々が過ごせているならその方が嬉しいかもしれない
忘れないこともありだし、囚われなくなることもありだと思う
表立って行動することだけが正しい訳じゃないと思うし、表に出さないけど心にそっと置いているだけでも充分なんじゃないかな
特別な日だけど、無理に特別にしなくてもいいんじゃないかな
そんなことを思う一日でした
さて
明日から気分一新で頑張ろー！
今日、市からのLINEで熊出没注意の通知が来た
真冬でも出没のニュースが出ていた県もあったし、もう冬眠などしていない気がしている
どんな季節であっても気をつけなければいけないようになってしまっている
季節なんて感じられるのだろうか？と思わずにいられないのだけど、今日ドトールで季節限定のマフィンを食べた
桜マフィン
桜の葉の塩漬けがいいアクセントになっていて美味しい
やっぱり春を感じるのであった（笑）
