はあぁぁ〜
めっちゃ寝た〜（笑）
いつも季節の変わり目は身体が慣れないせいか、疲れやすかったり身体の疲れが抜けなかったりする
ここしばらくは、仕事休みの日もなかなかゆっくりできず、そこに季節の変わり目があり輪をかけてしんどかった
先週ひと区切りついて休めるかと思っていたけど、その後の仕事でかなり心的負担が多い日が続き、身体だけでなく心も重くなっていた
そこをようやっと終えて今日のお休み
気の済むまで寝る！と決めて実行！（笑）
まあ普段でも、寝てていいならずっと寝ていられるタイプなんですけど（笑）
それでもよく寝たなぁって体感がある
かなり楽になったかも
とりあえず充電満タン
何も用事も入れずに過ごす時間は、私には本当に大事
まだまだ今月は色々片付けないといけないことはあるけど、とりあえずボチボチこなして行けそうな気持ちになれたかも
ただ、今入っている予定以外はもう入れたくないな
自分の心身が満たされていない状態は、日常生活だけでなく仕事にも影響出るから
つくづくキャパが狭いなぁと思うけど、仕方がない
さてさて、ゆっくり過ごした今日、近くの桜を見に行って来ました
こちらもちょうど満ちているかな
そして、お花見の後は筋トレ！
一見疲れるように感じる筋トレだけど、実は身体は楽になる
気分もスッキリするしね
また明日から頑張ろっと
